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1.月经紊乱:大多数女孩子在12-14岁时开始来月经(正常月经周期一般为28-30天,每次经期3-7天,出血量30-60毫升),月经初潮后需要1.5-6年建立稳定的月经周期性调控,在建立起稳定周期前容易发生月经紊乱。如果月经周期、经期或经量发生了变化,可以先进行自我调节,比如调整作息不要熬夜、情绪保持平和(紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱)、饮食保证蛋白质、热...
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