准妈妈应远离浓红茶

　　　杨小福，浙江大学医学院附属妇产科医院产一科主任，主任医师。一直从事妇产科临床、教学和科研工作。有正确、敏锐的临床思维能力及较高的实际操作技能。熟练掌握妇产科常见病及多发病的诊断与处理，对难产的诊断处理有着丰富的临床经验，参加院内、外的危、急、重症的抢救工作，能及时有效地抢救危重病人，擅长各种产科合并症与并发症的处理，对胎儿医学、乙肝母婴阻断的前沿问题有较深入的研究，对胎儿疾病的诊断与处理有丰富的经验。浙江省产前诊断中心专家组成员。

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　　□通讯员 孙美燕

　　烈日炎炎，许多人都会喝点饮料，解解暑，准妈妈也不例外。浙江大学医学院附属妇产科医院产一科主任杨小福主任医师提醒各位准妈妈，以下饮料最好远离。

　　茶：孕妇喝浓茶，尤其是浓红茶，对胎儿会产生危害。茶叶中含有2％～5％的咖啡因，咖啡因有兴奋作用。如果孕妇饮用过多泡浓的茶，会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。茶叶中含有多量的鞣酸，与孕妇食物中的铁结合成不能被机体吸收的复合物。孕妇若过多地饮用浓茶，可引起缺铁性贫血，会给胎儿留下先天性缺铁性贫血的遗患。

　　咖啡：咖啡中含有咖啡碱，能破坏维生素，导致维生素B1的缺乏症，表现为烦躁、易疲劳、食欲不振及便秘。严重的可发生多发性神经炎，心脏扩大，心跳减慢，肌肉萎缩或浮肿。孕妇若长期饮用咖啡，危害更大，可导致胎儿损伤或流产，产下的婴儿不如正常婴儿肌肉健壮，也不如正常婴儿活泼。

　　糯米甜酒：我国一些地方有给孕妇吃糯米甜酒的习惯。认为其具有补母体壮胎儿的作用。其实不然，糯米甜酒中主要成分是酒精，吃糯米甜酒和饮酒一样，只是糯米甜酒的酒精浓度比普通酒低。但即使微量酒精，也可以通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿大脑的分裂受阻，而致发育不全。如果中枢神经系统发育受阻碍，会造成胎儿畸形和智力低下。

　　可乐型饮料：可乐型饮料中含有咖啡因，婴幼儿对咖啡因尤为敏感。怀孕和授乳的母亲应慎用这类饮料，咖啡因可迅速通过胎盘而作用于胎儿。如果孕妇过量饮用可乐型饮料，母体内的胎儿会直接受到不良影响。授乳的母亲饮用含咖啡因的可乐型饮料，咖啡因随乳汁分泌，被婴儿吸收，会间接危害婴儿的健康。咖啡因可使细胞发生变异，因此能引起遗传性疾病。德国科学家还证明了咖啡因能破坏人类细胞的染色体。

　　绿豆汤：绿豆汤解暑，孕妇可少量喝一些，但不适合长期喝，绿豆属阴，对那些性冷脾弱的人而言不适合长喝。在煮绿豆的时候，可加些红豆大枣一起煮，可补气养血。

　　冷饮：妊娠期妇女的肠胃对冷热刺激非常敏感，多吃了冷饮会使孕妇的肠胃血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，引起一系列胃肠症状：食欲不振、消化不良、腹泻，引起胃部痉挛而胃痛，出现剧烈腹痛现象。孕妇如果大量贪食冷饮，鼻、咽、气管等呼吸道黏膜充血的血管突然收缩，血流减少，使局部抵抗力下降，容易感染上呼吸感染。食冷饮还会造成胎儿在宫内躁动不安，胎动变频繁。因此，孕妇吃冷食一定要节制。

                              原载《今日早报》2010年8月24日B7版