随着健康知识的普及，现在很多孕妈都知道孕期不能胡吃海喝，否则妊娠期糖尿病、妊娠期高血压找上门，妈妈和宝宝都要受苦。

      道理她们都懂，但实在是管不住自己这张嘴啊！这不，一个习惯吃宵夜的孕妈住院后还偷偷摸摸点外卖，被值班护士逮了个正着。

　　浙大妇院产科二支部书记、产科主任陈丹青教授告诉钱报记者，临床上这样“不听话”的孕妇不少，支部发挥临床专业优势，专门开设糖尿病一日门诊，应用“云管理平台”进行互动监管，开展妊娠期糖尿病患者远期随访，帮她们一起“管住嘴、迈开腿”。

　　三十出头的谭女士怀孕前就有点微胖，怀孕初期饮食没有节制，体重噌噌噌往上涨，孕15周就增重12斤。她产检多次查出血糖过高，确诊为“妊娠期糖尿病（GDM）”。

　　怀孕后，她的自制力更差了，每天变着花样吃重口味的菜和甜食，所以血糖居高不下，最后只好住进了浙大妇院产科病房。

　　没想到，入院的第一个晚上，她的病房就飘出了一阵饭菜香，值班护士跑去一看，她正津津有味地吃一大份麻辣香锅呢！看到护士“突袭”，她像做错了事情的孩子一样，满脸愧疚，手里的麻辣香锅突然不香了。

　　原来，23点是谭女士的夜宵时间，每到这个时候就又饿又馋，她思前想后犹豫了几分钟，最后还是没忍住，外卖点了一个3人份的麻辣香锅，趁着护士不注意偷偷下楼取回了病房。

　　这事儿很快就在产科二支部传开了，医生护士们都哭笑不得，金颖护士长立马发话：送她去一日门诊好好学习！

　　她介绍，糖尿病一日门诊从早上9点开始，下午5点结束，简单来说就是体验一天健康的生活方式。

　　第二天，谭女士开启了自己的一日门诊，她吃早餐的时候就傻眼了：两片全麦面包、一个鸡蛋、一杯牛奶、半个苹果、一小把坚果，分量虽然不少，但对她来说实在太清淡了。

　　她说，她在家吃的是中式早餐，豆浆油条是固定搭配，生煎、拌面经常出现，还要配榨菜、腐乳等小菜。专门的营养师告诉她，中式早餐也可以吃，但不能是这种“碳水炸弹”组合，这么一顿下肚，血糖不升才怪呢。油条么，孕期最好还是别吃了。

　　三餐之间是孕妇们的休闲时间，医院为她们安排了讲座和锻炼。在家里，谭女士只在晚饭后出门散步半小时，那天跟着护士又是做操又是拉伸，虽然略有点累，但做完后确实神清气爽不少。

　　之后，她在产科病房住了7天，血糖慢慢得到了控制。出院时，她向护士们保证：戒宵夜戒奶茶，控制好体重，争取自然分娩。

　　除了孕妇的血糖管理，浙大妇院产科二支部还监督起了身边保洁阿姨的血糖。去年，支部组织了一次义诊，免费为后勤的保洁阿姨测血糖、血压，分析体脂。

　　一位50多岁的阿姨，平时从没测过血糖，那次测出来超过20mmol/L，严重超标。阿姨说，她最近人瘦了点，老是口渴，但不知道是血糖出了问题。

　　正在义诊现场的支委肖云霞赶紧让她到综合医院的专科就诊，“你这个指标，很容易就酮症酸中毒，很危险了！”后来由于病情太重，阿姨辞职去接受正规治疗了，如果不是当时及时发现，后果将不堪设想。

　　本报记者 张冰清

　　本报通讯员 孙美燕　魏安东

    详见《钱江晚报》2020年5月18日A11版